run + refresh

今日は絶対17時に出るんだ!と月曜日から誓っていた。
あまりに、走ってなさすぎて身体がおかしくなってきたから・・・・・・・・・

a0055362_23165951.jpgまぁ案の定押して、18時退社。
即効半蔵門へ。

久々のランニングなので、
しっかりストレッチ。
ランニングはブームなのか?
妙に女性ランナーが多い。

ストレッチしながら
ランナーウオッチングを楽しむ。
あの人スタイルいいなぁ~とか
あのウエアcawaiiなぁ~とかとか。
走りのフォームがいいとかは
イマイチどうでもよい。。。。






半蔵門から見る丸の内近辺。日が暮れるのが早くなったと思いません?
a0055362_23225570.jpg

1周目はゆっくりゆっくり足慣らし。

2周目はいつもペースで足の調子を見つつ・・・
会社のラン仲間BちゃんとOちゃんとも遭遇。

2周を終えて、帰ろうと思ってストレッチしてたら・・・・・・
地元ランナーのランパパとlazzyに遭遇。一緒に3周目。

3周終えて、帰ろうと思ったら・・・たかぴぃ発見。きゃぁ~♪
で、ランパパとたかぴぃと4周目。流石に疲れたので、お先に失礼した。。。

でも・・・走って鬱憤晴らしたっ!時間を見つけて走りたいものだ。
走るって素晴らしいっ!
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by aniking0707 | 2006-08-31 23:25 | run@道


次は「しまなみ街道100k」だ!do it!


by aniking0707

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